ورزشکاری در میانه‌ی حرکت جلوبازو با دمبل سنگین در باشگاهی کم‌نور
KINEX

ماه اول رایگان

برنامه‌ی تمرین و تغذیه، متناسب با بدن، سبک زندگی و شرایط خودت

با یک مربی واقعی

تمرین هوشمند، مربی واقعی، نتیجه‌ی واقعی.

  • ۱۴مربی تأییدشده
  • ۴۲۶حرکت در کتابخانه‌ی تمرین
نماد اعتماد الکترونیکینماد اعتماد
زرین‌پالدرگاه پرداخت

از شناخت تا پیشرفت

برنامه فقط یک فایل نیست؛ مسیر تمرین توست

  • برنامه‌ای که فقط مختص تو نوشته می‌شود — بر اساس آناتومی، اهداف و لایف‌استایلت

  • یک مربی واقعی و باتجربه کنارته، نه یک فایل آماده — هر ماه برنامه‌ی مناسب با شرایطت را می‌گیری

  • هر لحظه که بخواهی می‌توانی با مربی در ارتباط باشی — دیگر سؤال‌ها بی‌جواب نمی‌مانند

  • هر حرکت را درست آموزش می‌بینی — سلامتی جسمی تو اولویت ماست

مرحله‌ی فعال

شناخت شرایط تو

ورزشکاری در حال دویدن روی تردمیل در باشگاهی کم‌نور

استمرار در تمرین

پیشرفت در تکرارهایی ساخته می‌شود که کسی نمی‌بیند

هر ست که ثبت می‌کنی به داده تبدیل می‌شود: حجم تمرین، رکوردها و ریکاوری. مربی‌ات آن‌ها را می‌خواند و برنامه‌ی ماه بعدت از همین‌ها نوشته می‌شود.

مربی‌ها

کینکس از آدم‌ها ساخته شده، نه فقط از الگوریتم

هر مربی پیش از آنکه شاگردی بگیرد بررسی می‌شود: مدارک، سابقه و پروفایل، یکی‌یکی تأیید می‌شوند.

مهرداد بنویدیمجید بخشی داودیامير علي عليشاهيمریم باصریشاهين زاهدىعلیرضا نوریآرمین غنچهنفیسه گلشنیکسری کاظمیمینا افشارفرهنگ زمانپور

برای مربی‌ها

کارِ مربی‌گری‌ات را با کینکس بزرگ کن

کینکس جایی است که مربی‌گری‌ات سر و شکل حرفه‌ای می‌گیرد؛ شاگردها، برنامه‌ها، پیشرفتشان و پرداخت‌ها همه یک‌جا جمع است. وقتت به‌جای دنبال‌کردن فایل و پیام، صرف خودِ مربی‌گری می‌شود.

  • شاگرد جدید از طریق پروفایل عمومی‌ات پیدایت می‌کند؛ جایی که کار واقعی‌ات دیده می‌شود
  • با کتابخانه‌ی کامل حرکات و سیستم‌های تمرینی، برنامه‌نوشتن خیلی سریع‌تر می‌شود
  • چت، داده‌های پیشرفت و پرداخت‌ها، همه در یک داشبورد کنترل می‌شود

نتیجه‌ی واقعی

قبل و بعد، از ورزشکاران واقعی

قبلقبل
بعدبعد

تغییرات کلاینت محترم در ۶ ماه با رعایت رژیم غذایی

مربی: آرمین غنچه

قبلقبل
بعدبعد

تغییرات کلاینت محترم در 13 ماه با رعایت رژیم غذایی

مربی: آرمین غنچه

قبلقبل
بعدبعد

تغییرات کلاینت محترم در 3 ماه با رعایت رژیم غذایی

مربی: آرمین غنچه

قبلقبل
بعدبعد

تغییرات کلاینت محترم در ۵ ماه با رعایت رژیم غذایی

مربی: آرمین غنچه

حرکت بعدی‌ات از همین امروز شروع می‌شود

حساب بساز، به چند سؤال جواب بده و برنامه‌ات را بگیر. بدون نیاز به کارت بانکی.